Exámenes y deporte
El deporte exige constancia, esfuerzo, sacrificio… Y cuando se acercan las semanas de exámenes, hay muchos alumnos que dejan de asistir a sus clases de fútbol, atletismo, baloncesto, natación… ¿Por qué? Porque la organización y la planificación de cara a esos exámenes seguramente no haya sido adecuada. Pero no debemos dejar de lado el deporte esos días, pues nuestro cuerpo perderá las rutinas a las que está acostumbrado y nos incidirá negativamente en nuestro estado de ánimo.
De nada sirve tratar de estudiarse todo el temario los últimos días, pues nuestra atención baja después de una hora estudiando. Lo ideal, según explica nuestro Departamento de Orientación sería estudiar en tres tramos de 50 minutos con un descanso de 5-10 minutos entre ellos.
English
